L'huile de CBD est en forte demande en ce moment. Cependant, derrière l'huile, qui est extraite de la plante de chanvre, il y a plus qu'une simple tendance, mais une véritable alternative aux médicaments conventionnels. Nous expliquons comment l'huile de CBD est utilisée et comment elle fonctionne dans le corps. Nous avons également 2 recettes pour vous que vous pouvez préparer avec de l'huile de CBD.
Du coup tout le monde semble en parler : l'huile de CBD a connu un véritable boom ces dernières années. Qu'elle soit pure, en complément de boissons et d'aliments ou dans des cosmétiques et des produits de soins : l'huile, qui est extraite du chanvre ou de la marijuana, peut être utilisée de nombreuses façons et est désormais une alternative populaire aux médicaments conventionnels.
Table des matières
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
Le cannabidiol (CBD) est l'un des centaines de composés chimiques présents dans les plantes de la famille du cannabis. La plante de chanvre est très polyvalente et est connue pour deux choses en particulier : le chanvre industriel, souvent simplement appelé chanvre, et la marijuana (contient plus de THC enivrant que le chanvre), souvent simplement appelé cannabis. Le chanvre est la principale source de CBD, dont sont dérivés l'huile de CBD et d'autres produits à base de CBD. L'extrait de l'huile de CBD est obtenu à partir des fleurs et des feuilles de chanvre.
Le plus grand malentendu : quand on entend du chanvre ou de la marijuana, on pense vite à la drogue. Cependant, l'utilisation de l'huile de CBD est initialement inoffensive et n'influence pas la perception ni ne rend dépendante de l'huile de CBD.
Pas seulement contre la douleur : effet de l’huile de CBD
Le CBD a exactement l'effet inverse dans le corps que le THC. Le tétrahydrocannabinol a un fort effet psychoactif et inducteur sur le corps, ce qui conduit généralement à des sentiments de bonheur et d'euphorie avec une accélération du rythme cardiaque.
Le CBD, quant à lui, a un effet calmant, analgésique et anticonvulsivant sur le corps. L'huile de CBD est de plus en plus utilisée comme alternative naturelle aux antalgiques, notamment en cas de fortes douleurs menstruelles. Cependant : tout comme les médicaments conventionnels, l'huile de CBD a besoin d'un certain temps pour faire effet dans le corps. Ne vous attendez donc pas à des miracles instantanés. Néanmoins, l'huile de CBD sous forme de gouttes, de pommades ou dans les plats peut avoir un effet calmant et soulager durablement les fortes douleurs.
Applications de l’huile de CBD
Étant donné que l'huile de CBD a un effet analgésique, antispasmodique et calmant, il existe une variété de domaines d'application :
- maux de tête et migraines
- douleur articulaire
- les douleurs menstruelles
- inflammation dans le corps
- nausée et vomissements
- problèmes pour s'endormir et rester endormi
- troubles intérieurs
- épilepsie et spasticité
- états d'anxiété
- dépressions
Avec une utilisation à long terme, l'huile de CBD peut même soulager la douleur chronique. Bien que ces effets n'aient pas été scientifiquement confirmés de manière concluante, de nombreuses personnes signalent des effets positifs de l'huile de CBD dans les domaines d'application respectifs.
Un groupe de recherche a évalué les données de cinq études différentes sur les effets du CBD sur la douleur nerveuse chez 41 patients. Ceux sous placebo ont rapporté un soulagement moyen de la douleur de 0,8 point, tandis que le CBD a réduit la douleur de 1,5 point selon les sujets.
Les patients d'unexpert en huile de CBD qui souffrait de légères douleurs, rapporte une absence totale de douleur. Ceux qui ressentaient une douleur intense pouvaient la réduire à un niveau léger à modéré avec de l'huile de CBD. Les patients rapportent également des choses similaires au sujet de la douleur musculaire.
En 2016, un cas a également été rapporté par le Dr. Amanda Morrow a publié en utilisant le CBD pour la spasticité. Le patient a commencé à incorporer de l'huile de CBD dans son traitement et a pu réduire son besoin de relaxants musculaires de 36 % en trois mois.
Apport et dosage de l’huile de CBD
L'huile de CBD de haute qualité peut être administrée par voie orale - vous devez adapter le dosage respectif à la teneur en CBD et au domaine d'application et, si nécessaire, en parler à votre médecin, car l'huile de CBD elle-même est très bien tolérée et la plupart des gens ne le font pas ressentir des effets secondaires, mais il peut interagir avec d'autres médicaments.
Vous devriez également discuter de la dose exacte avec votre médecin, car elle varie considérablement d'une personne à l'autre. Bien qu'il y ait généralement des informations sur les dosages ou les portions sur l'emballage, celles-ci ne sont pas universellement applicables.
Il est toujours logique de commencer lentement et de mettre une goutte d'huile de CBD sur votre langue, par exemple. De là, la substance est absorbée par votre muqueuse buccale et peut y agir efficacement. Mais vous pouvez aussi enrichir vos recettes ou produits de soin avec de l'huile de CBD et l'intégrer à votre routine quotidienne.
Un aperçu des produits CBD :
- huiles et teintures
- gélules
- concentrés
- Des choses comestibles comme du chocolat ou du chewing-gum
- Liquides (peuvent être inhalés via un vaporisateur)
- topiques sous forme d'onguents, de baumes et de crèmes
Recette de matcha latte à l’huile de CBD
Ingrédients (pour 2 personnes) :
- 240 ml de lait
- 2 portions d'huile de CBD (mais pas plus de 5 ml au total)
- 2 TL Matcha-Teepulver
- 1 cuillère à café de sucre (ou autre édulcorant)
Préparation:
- Mélangez le lait et l'huile de CBD dans une petite casserole. Chauffez à feu doux, mais ne faites pas bouillir. Mettre de côté.
- Dans une petite casserole, faites chauffer 240 ml d'eau à 77-82 degrés (les 82 degrés ne doivent pas être dépassés, sinon le thé sera très amer). Pendant ce temps, mélangez 1 cuillère à café de poudre de thé matcha avec une demi-cuillère à café de sucre dans deux tasses.
- Verser 120 ml d'eau chaude sur chaque mélange de thé et mélanger le tout. Incorporer 120 ml de mélange de lait à la fois. Sers immédiatement.
L'huile de CBD peut également avoir un effet calmant lorsqu'elle est appliquée à l'extérieur. Les soins de la peau et les produits cosmétiques sont de plus en plus enrichis en huile de CBD pour apaiser la peau de manière aiguë ou la renforcer à long terme. La recette de la lotion maison à l'aloe vera, par exemple, aide à lutter contre les coups de soleil et a un effet calmant sur les peaux irritées.
Recette de la lotion rafraîchissante à l’aloe vera
Ingrédients (pour 10 glaçons) :
- 60 ml d'huile de noix de coco
- 180 ml Aloe-vera-Saft
- 1/2 cuillère à café de jus de citron
- 10 ml d'huile de CBD
Préparation:
- Faire fondre complètement l'huile de noix de coco dans une petite casserole sur la cuisinière à feu doux ou au micro-ondes à feu doux.
- Crémer l'huile de noix de coco avec l'aloe vera, le jus de citron et l'huile de CBD dans un mélangeur.
- Si vous le souhaitez, appliquez immédiatement une partie de la lotion. Congelez le reste dans un bac à glaçons au congélateur.
- Retirez les cubes congelés du moule et conservez-les dans un contenant hermétique au congélateur. A consommer dans les trois mois.
Mode d' emploi :
sortez un cube de lotion du congélateur et frottez-le directement sur la peau pour permettre à la lotion de fondre et d'être absorbée. La lotion rafraîchissante apaise les irritations mineures de la peau, les éruptions cutanées et les coups de soleil.
Conclusion : Voici comment trouver la bonne huile de CBD
En résumé, les effets de l'huile de CBD peuvent être complètement analgésiques et calmants. Donc, si vous souhaitez contourner les médicaments conventionnels et recherchez une approche naturelle pour soulager la douleur, l'huile de CBD peut être la solution pour vous.
Cependant, vous devez garder à l'esprit que l'ibuprofène et les autres ne fonctionnent pas immédiatement après l'ingestion - l'huile de CBD prend également un certain temps pour soulager la douleur et l'anxiété. Surtout si vous ne prenez pas d'huile de CBD par voie orale, mais via une crème, le principe actif tient un peu plus longtemps. Cependant, les domaines d'application polyvalents de l'huile de CBD vous permettent de trouver la bonne routine pour vous et d'intégrer l'analgésique naturel dans votre vie quotidienne.
Lors de l'achat, assurez-vous simplement que l'huile de CBD provient de l'agriculture biologique et est exempte de pesticides et d'additifs. L'élevage et la production doivent avoir lieu au sein de l'UE et le fabricant doit être certifié. Une excellente qualité de l'huile de CBD doit toujours être au premier plan, afin que vous fassiez vraiment quelque chose de bien pour votre corps.